Мы - за ЗОЖ

Формирование ЗОЖ в жизни современного человека особенно актуально, неважно, ребенок это или взрослый, школьник или студент. Взрослые объясняют детям еще с раннего возраста, зачем вести здоровый образ жизни. В дошкольных учреждениях, школах, средствах массовой информации, постоянно пропагандируют ЗОЖ и его звенья: физическую культуру, гимнастику, режим питания, режим активности и отдыха и так далее.
Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни. Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей.
Вести здоровый образ жизни – это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться, сочетать труд и отдых, много двигаться, не иметь вредных привычек. Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай курить, не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам.